Mes petits trucs contre les cauchemars des enfants

Publié le par Expressions d'enfants

Entre deux et 6 ans les cauchemars des enfants sont fréquents.

Il n'est pas toujours facile d'en déterminer la cause, mais il y a certaines petites astuces qui peuvent aider nos bouts de choux à mieux gérer leurs peurs.

Voici les petits trucs que j'ai utilisés pour adoucir les nuits de Jeanne et Gaspard :

 

Le doudou anti-cauchemars :


C'est Marie, la maman d'une amie de Jeanne qui m'a donné cette idée.

Elle lui a confectionné un superbe coeur en liberty avec quelques breloques pour faire joli. Puis elle lui a dit que ce coeur empêchait les cauchemars de venir l'embêter la nuit si elle le laissait dans son lit.

Effet garanti!!!

Elle s'est dit que comme ça marchait pour les cauchemars, elle allait essayer pour le reste (gros chagrins, besoin de courage pour une rentrée scolaire, etc). Et ça marche!

Avec une goutte de parfum de maman sur le petit coeur, c'est encore mieux.

 

Je vous laisse le lien vers le blog d'une maman américaine qui vous donne un tuto pour créer vos petits coeurs.

Même moi qui suis nulle en couture, j'y arrive!!!

 

 

Le spray anti-cauchemars :


Dans une petite fiole ou mieux un vaporisateur, il suffit de mettre de l'eau et pourquoi pas un peu d'huile essentielle de lavande (calmante). 

Si l'enfant fait un cauchemar qui le réveille, un pschitt derrière la porte de sa chambre, dans les armoires, les penderies, un dernier sur l'oreiller et cauchemar et monstres sont éliminés.

 

 

La boîte à cauchemars :

 

Une vieille boîte à chaussures customisée fait l'affaire.

On explique à l'enfant qu'on le comprend et que faire des cauchemars n'est vraiment pas drôle, voire même très effrayant. On lui demande d'entrouvrir la boîte pour raconter ses cauchemars et de bien la refermer ensuite pour qu'ils ne puissent pas s'en échapper et venir à nouveau lui gâcher ses nuits.

Les soirs d'angoisse, on vérifie ensemble que la boîte est bien fermée.

 

 

La veilleuse :

 

On a eu longtemps une veilleuse classique qui marchait pas mal , mais ne rassurait pas complètement.

Depuis 6 mois, nous avons la  Lumilove Penguin de Pabobo (super mignonne).

Au départ, elle était pour notre bébé n°3, mais Gaspard l'a adoptée comme si c'était un doudou.

Elle semble l'apaiser.

lumilovePenguin-blue-Pabobo_332x363.jpg

 

 

Les livres :

 

Il existe une multitude de livres pour les enfants qui parlent des cauchemars.

 

9782215098041FS.gif

 

Chez nous, comme son nom ne l'indique pas, nous lisons le livre "Histoires pour faire peur" des éditions Fleurus.

En voici le résumé  : "Que ferais-tu si tu trouvais un monstre sous ton lit ? Une pieuvre dans ta baignoire ? Un vilain ogre dans ta cuisine ? Haaaaa ! Sauve qui peut ! Des histoires de monstres horribles et méchants pour avoir la frousse, la trouille, la chair de poule !"

Les histoires finissent toujours par une explication rationnelle de ce qui a pu faire peur aux enfants et tout se termine bien.

 

Rendez-vous sur Hellocoton !

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
G

Enfin on va finir apr y arriver à avoir de belles nuit de 7/8h ... si si j'en suis sûr ... bon s'il fait 9 ou10h je prends aussi ! lol #JEUFDM
Répondre
E


Courage!!!



M

Le principe de la boite à chaussures est pas mal, si l'enfant sait parler ^^ (spa le cas du bien)


La veilleuse, un classique, ici cela fonctionne. Mode couloir allumé !


Le spray me tente assez, l'effet sur la conscience, un peu comme la boite, peut bien fonctionner si l'enfant y croit :)
Répondre
G

Merci, mais non il a fait un réveil nocturne en pleurant ! dur dru de le consolmer/recoucher ... tête dans le U ce matin ! LOL


#jeuFDM
Répondre
E


Ma pauvre. J'ai connu et je sais que c'est pas facile!



S

On a essayé la veilleuse mais çà n'a pas fonctionné, il jouait avec la veilleuse au lieu de s'endormir, mais l'idée du petit doudou anti-cauchemar c'est sympa et mignon
Répondre
E


J'espère que le doudou anti cauchemar marchera



G

Merci pour cet article on est en plein dedans avec mini ! cette nuit j'ai réussi à le remettre dans son lit en embrassant son doudou et que doudou lui fasse aussi un gros bisous ! mais dur dur !
(#jeuFDM)
Répondre
E


Bon courage en espérant que tu passeras une meilleure nuit et ton fils aussi!